Voi sinua minkä teit! :) Vaikeuksien kautta sitkeydellä ja rauhallisuudella voittoon. Nauti nyt tästä, hehkuttele oikein kunnolla. Sitten vaan samalla maltilla ja järkevillä valinnoilla eteenpäin.
Tässä todistaa myös miten hyvää tekee ottaa välillä tauko ja keskittyä opittujen uusien elämäntapojen ylläpitoon sen sijaan että masentuisi tilapäisestä takapakista tai yrittäisi vaan hampaat irvessä laihduttaa vaikka kroppa ja mieli huutaa että nyt ei jaksa. Eikös sinulla pitänyt olla tämä rt-käyntiväli vielä sellainen tasapainon hakemisen kausi? Ja miten ollakaan, paino humpsahtikin alaspäin oikein kunnolla!
Tämä kyllä yllätti itsenikin. Leipä, leipä.... Mutta sehän ei ole "voitettu" kanta. Se on nyt laitettu sivuun ja jätetty odottamaan aikaa parempaa ;)
Kyllä minä osaan nyt nauttia. Ja eniten siitä, että vaikka välillä junnaa paikallaan ja vaikka vähän nousikin, niin minun PÄÄKOPASSANI ei tapahtunut romahdusta. Jaksan uskoa säännöllisyyteen. Vaikka vieläkin epäluulostelen vähän, että voiko tämä olla näin.... Mutta enköhän minä ole jo itselleni vähän jotain todistanut. Ja kun en hukkaa tätä punaista lankaa. Aivan sama tippuuko vaiko eikö.
Wau!!!
VastaaPoistaOnittelut! Todella hieno edistysaskel!!
Kiitos:). En odottanut näin isoa askelta!
PoistaNim. Häkeltynyt ;)
Vau! Hienon duunin oot tehny, tsemppiä jatkoon! :))
VastaaPoistaPääkopan kanssa ;). Sen kanssa se suurin työ on tehty ja loppu onkin "vain syömistä"
PoistaKiitos tsempityksestä - kyllä sitä tarvitsen. Ei tämä karikoitta etene.
Onneaonnea!!! Kunka pitkällä oletkaan jo tuolla matkallasi. Hyvää loppumatkaa, täällä sitä seurataan vierestä. Ja kannustetaan!
VastaaPoistaEn olisi reilu vuosi sitten uskonut missä nyt olen! Enkä taida vielä oikein uskoa vieläkään. Tai tajuta...
PoistaKiitos:)
Oi kun mahtavaa! Onnea!
VastaaPoistaKiitos Sarah <3
PoistaOnnea!
VastaaPoistaKiitos:)
PoistaVoi sinua minkä teit! :) Vaikeuksien kautta sitkeydellä ja rauhallisuudella voittoon. Nauti nyt tästä, hehkuttele oikein kunnolla. Sitten vaan samalla maltilla ja järkevillä valinnoilla eteenpäin.
VastaaPoistaTässä todistaa myös miten hyvää tekee ottaa välillä tauko ja keskittyä opittujen uusien elämäntapojen ylläpitoon sen sijaan että masentuisi tilapäisestä takapakista tai yrittäisi vaan hampaat irvessä laihduttaa vaikka kroppa ja mieli huutaa että nyt ei jaksa. Eikös sinulla pitänyt olla tämä rt-käyntiväli vielä sellainen tasapainon hakemisen kausi? Ja miten ollakaan, paino humpsahtikin alaspäin oikein kunnolla!
Kiitos <3
PoistaTämä kyllä yllätti itsenikin. Leipä, leipä.... Mutta sehän ei ole "voitettu" kanta. Se on nyt laitettu sivuun ja jätetty odottamaan aikaa parempaa ;)
Kyllä minä osaan nyt nauttia. Ja eniten siitä, että vaikka välillä junnaa paikallaan ja vaikka vähän nousikin, niin minun PÄÄKOPASSANI ei tapahtunut romahdusta. Jaksan uskoa säännöllisyyteen. Vaikka vieläkin epäluulostelen vähän, että voiko tämä olla näin.... Mutta enköhän minä ole jo itselleni vähän jotain todistanut. Ja kun en hukkaa tätä punaista lankaa. Aivan sama tippuuko vaiko eikö.
Minä olen jokatapauksessa aivan eri ihminen!
Mahtavaa lukea - onnittelut!! Ihan kohta kasialkuinen.....
VastaaPoistaVoisitko tarkemmin kertoa, miten tuon teet! Mitä täsmällisesti ottaen syöt ja kuinka paljon? Onko liikuntaohjelma?
Nimim. 92 kg
Kiitos😊.
VastaaPoistaTämä herätti paljon ajatuksia minussa. Riittävästi pohdittuani teen oman postauksen😉
Onnea menetetyistä kiloista! :) <3
VastaaPoistaKiitos😊
PoistaTämä menetys ei sureta eikä harmita!