torstai 10. maaliskuuta 2016

Ravitsemusterapeutin käynti 19

Vieläkään ei puhuta painosta kiloina.


Edellisestä käynnistä tiputusta oli 1,4 kg. Olen tyytyväinen. Enää ei olla kaukana siitä, milloin takapakki alkoi.


Hyvää fiilistä edistää se, että minä en ajattele koko ajan syömistä. Tai ainakin tällä hetkellä niin. Minulla alkaa nyt silmäleikkausprojekti ja ajatukset ovat nyt aika lailla niissä. Syömiset tulee siinä sivussa itsestään.


Tällä jaksolla tein extempore Tallinnan reissun. Ja se oli hyvä hengähdystauko. Kävelin paljon ja aterioin hyvin. Hyvillä valinnoilla.


Seuraava tapaamisemme on n. kuukauden päästä. Koitan saada aikaiseksi kirjoittaa käynnin 18 jutut loppuun.


Tällä reissulla ei sen kummoisempia pohdintoja. Vitamiinilisä pitää ottaa taas käyttöön. Nahka aiheuttaa hankaluuksia ja foolihapon puute voi olla yksi osatekijä. Ja lupasin hakea heti tänään myös pellavansiemenöljyä, koska pehmeitä rasvoja ei mene oikeastaan lainkaan. Ja iho saattaa äkkäillä sitäkin.


Pitäkäähän peukkuja huomenna 11.3. Aamusta heti leikkuriin ensimmäiseen silmäoperointiin!

2 kommenttia:

  1. Minäkin kävin ravitsemusterapeutilla. Elämässäni ensimmäistä kertaa. En vielä ehdi siitä bloggaamaan, mutta pian laitan kuitenkin. Minä kävin Patrik Borgilla.

    Mielenkiintoista oli, ettei hän kertaakaan kommentoinut painoani millään tavoin. Kerroin painoni toki itse. Mutta tuli kyllä hyviä juttuja esille.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi, kävit oikein gurulla!!!!

      Odotan innolla sinun päivitystäsi tästä ;) .

      Tapaatteko useammin?

      Poista